Танцевальный тренинг нацелен на улучшение психологического здоровья подростков. Мероприятие включает в себя различные техники и стили танца, а также использование упражнения на развитие гибкости, пластичности, координации движений и эмоциональной выразительности. Предусматривается взаимодействие на настрой участников не только через танец, но и через другие инструменты: этому послужили специально выбранная музыка, свет и символические повязки на глаза. Такие средства позволили собравшимся глубже погрузиться в процесс танца и почувствовать себя более уверенно. Участники тренинга поймут, что такое выход из зоны комфорта, как освободиться от зажимов, как стать «зеркалом» в эмоциях партнера.